空心菜是碱性食物，吃完可减少肠道的酸度，防止肠道内的细肠道菌群失调，对抗癌有利。空心菜中的叶绿素有“翠绿色小精灵”之称，可洁齿龋齿的预防去口臭，健体肌肤，称得上美

如今的健康生活方式是很重要的，针对许多健康养生的人而言，健康生活方式要从吃吃喝喝开始。但如今大伙儿都是有一个相同点，就要爱吃肉，虽然肉美味，可是吃多了也会造成一些

如今到空心菜的季节了，鲜脆排毒的空心菜想来大家都喜欢，许多盆友在炒空心菜的情况下是否也迷惑不解，一样的做法，但有时空心菜会变黄乃至变黑返水，但有时又无论放多长时间